Sám sebe doktorom aneb zdravé kĺby podľa Cingroše

11. 03. 2025

V tomto článku vám predstavíme metódu očisty kĺbov podľa Jiřího Cingroša, ktorá sa zakladá na úplne jednoduchých a prirodzených postupoch. Cieľom je vyčistiť kĺby, aby ste vytvorili ideálne podmienky pre ich regeneráciu a zdravie.

Kto je Jiří Cingroš?

Jiří Cingroš nie je lekár, ale počas svojho života sa venoval štúdiu jazykov a prekladu. Liečiteľstvom sa začal zaoberať až po vážnej chorobe svojej matky. Začal sa zameriavať na očistu celého tela, vrátane kĺbov. Cingrošova metóda sa opiera o používanie prírodných prostriedkov a očistu jednotlivých orgánov.

Recept na očistu kĺbov

Základnou surovinou pre túto očistu je bobkový list.

Postup:

1. Zložky: 5 gramov bobkového listu.
2. Príprava: Varte bobkový list v 3 dl vody po dobu 10 minút.
3. Lúhovanie: Nechajte lúhovať 3 až 4 hodiny (ideálne cez noc) v termoske.
4. Pitie: Po precezení pite odvar malými dúškami počas nasledujúcich 12 hodín. Dôležité! Nikdy nepite všetko naraz, mohlo by to spôsobiť krvácanie.

Túto procedúru opakujte podľa nasledujúceho rozvrhu:

• Po troch dňoch,
• Potom po týždni,
• A počas prvého roka každý štvrťrok.

Na celkovú očistu kĺbov budete potrebovať asi 30 gramov bobkového listu.

Dôležité upozornenie:

Pred očistou kĺbov je nevyhnutné vykonať očistu čriev. Ak očistu čriev neuskutočníte, toxíny z čriev sa môžu rýchlejšie uvoľniť a ovplyvniť proces čistenia kĺbov. Pri nesprávnej strave, napríklad pri vegetariánskej diéte, môžu nastať alergické reakcie alebo kožné problémy.

Ako očista pôsobí?

Očista kĺbov podľa Cingroša pomáha vyplaviť z kĺbov soľ a ďalšie toxíny, čím zmierňuje bolesť a únavu. Mnohí pacienti si touto metódou vyliečili rôzne ochorenia, vrátane polyartritídy. Lekári často tvrdia, že došlo k "chybe v diagnóze".

Ďalšie odporúčania

Cingroš ďalej odporúča konzumovať počas očisty prevažne ovocie a ľahké jedlá. Alternatívny pôst (len ovocné šťavy a voda) je veľmi efektívny, a môže sa zintenzívniť kombinovaním s urinoterapiou.

Nezvyčajný vedľajší účinok:

Okrem výraznej úľavy v kĺboch a chrbtici má očistná kúra aj ďalší zaujímavý efekt – výrazne zlepšuje libido a erekciu.

Očista čriev – dôležitý prvý krok

Cesta k zdraviu podľa Cingroša začína očistou čriev, ktorá je nevyhnutná pred očistou kĺbov. Znečistené črevo môže v tele vytvárať toxíny, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie. Klystíry sú podľa Cingroša najlepšou metódou očisty čriev, pretože nezpôsobujú návyky ani poškodenie črevnej flóry.

Postup pri klystíre:

1. Do 2,5 litra teplej vody pridajte lyžicu citrónovej šťavy alebo odvaru z harmančeka.
2. Klystír prijímate v kľaku s hlavou opretou o ruky, pričom sa snažíte vodu zadržať čo najdlhšie (ale nie do bolesti).
3. Klystíry vykonávajte ráno (medzi 5. a 7. hodinou) alebo večer pred spaním, vždy na prázdny žalúdok.

Očista tela podľa Cingroša

Cingrošov program očisty tela pozostáva z niekoľkých krokov:

1. Očista čriev – prvý krok.
2. Očista kĺbov – druhý krok.
3. Následne je možné pokračovať v očiste pečene, žlčníka, obličiek, krvi a ciev.

Očista je dôležitým procesom pre zlepšenie zdravia a posilnenie organizmu, a Cingrošova metóda ponúka jednoduchý a prirodzený spôsob, ako dosiahnuť lepšiu pohodu a zdravie.